Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

С черной редькой получаются очень полезные салатики, при этом – весьма легкие, не вредящие фигуре! Попробуйте простое, но вкусное сочетание – редьку + репчатый лук. Салат получится отменным, не сомневайтесь!
Нам потребуется:
- кило черной редьки;
- три луковички;
- масло (нужно растительное);
- любые специи – на усмотрение.


1. Тщательно промойте редьку при помощи кухонной щетки, очистите, потрите на терке. Подсолите по вкусу, отставьте в сторону на пару часов.
2. Теперь можно отжать редьку от выделившегося сока. Репчатый лук очистите, порежьте достаточно мелко.
3. Смешайте подготовленную редьку с лучком, заправьте небольшим количеством масла. Если посчитаете нужным, то можно добавить каких-нибудь ароматным специй.
Низкокалорийный салат подавайте сразу, настаивать в холодильнике предварительно не требуется.

Статья с сайта - http://coffee-palace.ru

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить